健康生活有讲究，很多与我们的生活环境有关

2022-10-19 00:00 点击量:573 评论（0人参与）

在我们日常的生活中，很多不经意的小细节，都会影响到我们自己的健康。就像我们每天居住的家，如果不重视一些细节的话，很可能会导致疾病的发生。

第一，卧室不宜太大，且不要有大的落地窗。现在很多人喜欢宽敞明亮的落地窗，甚至卧室中也要装一个大的落地窗，其实这是不利于健康的，因为玻璃不隔气，冬天的时候，您可以看到玻璃上白色的霜，其实就是外面的冷气和屋里的暖气相互碰撞的结果。卧室是人休息的场所，人是有人气的，房间太大，还有很大的窗户，人气是存不住的，对健康不利。对于卧室多大，窗户多大这点，大家有时间可以去故宫看看，皇帝寝宫的面积大小，窗户大小都给我们提供了标准答案。

第二，家中卫生常整理，杂物不要随处乱放。风水中讲生气，如果杂物太多，就会影响生气在屋内的循环，说白了，就是健康的空气是要流通的，如果长时间阻碍流通的话，屋内的味道就会很难闻，相信很多人有那种从外面进家，闻到难闻气味的经历。我们每天开门关门都会有各种气从门口进入室内，这时候，家里的卫生条件如果不好的话，这些气就会带动屋内脏东西在房间里飘，对健康是很不利的。再有，回到家看到干净整洁的房间和看到脏乱差的房间，心情也是不一样的，一个好的心情，能够驱散一天的疲惫感。

第三，绿植不要随意摆放，尤其是卧室内。绿植有挡煞，聚气的作用，现在的生活条件好了，很多人喜欢在屋内摆放绿植，以增加生气（健康的空气）。但有一点一定要注意，卧室内不要随意摆放。因为卧室是我们休息的地方，这些绿植白天通过光合作用产生氧气，晚上则相反，所以卧室摆放绿植的话，一定要记得睡觉前，请出去。但凡事都有个例外，例如：茉莉花是可以摆放到卧室中的。因为茉莉花的香气是无毒的，此外，卧室中摆放茉莉花，还能起到杀菌，净化空气，帮助睡眠的作用。当然，如果有人对花粉过敏，那就另当别论了。

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