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据世界卫生组织于2022年3月发布的科学简报，如今抑郁症已成为全球常见疾病，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，目前我国患抑郁症人数9500万，而新冠疫情导致全球抑郁症发病率大幅上升了28%。

然而，不少人对于抑郁症仍旧缺乏足够的了解。

抑郁症是一种严重的精神类疾病，它不仅会造成悲伤、郁闷、悲痛等负面的情绪，让抑郁症患者对世界和生活丧失了希望，而且长期的抑郁会导致躯体症状，如头痛、失眠等，还会增加心血管疾病、肿瘤、残疾和糖尿病等慢性病的发展。

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